Avere una bocca sana e pulita e denti splendenti è sicuramente un’ambizione di tutti. Il normale spazzolino con il quale, tre volte al giorno, laviamo bene i nostri denti e con i più disparati movimenti, in realtà non pulisce così a fondo come si crede, e lascia in realtà molto tartaro, soprattutto nelle zone più […]
Un destino comune praticamente di tutti, invecchiando, è quello di dover far uso degli occhiali; la vista inesorabilmente ci abbandona, altri problemi subentrano e addirittura un solo paio di occhiali non basta; minimo due – il classico “da vicino” e “da lontano” – ma nei casi peggiori anche tre o addirittura quattro. Dover gestire così […]
Alzi la mano a chi piace fare le pulizie di casa! Se non rare eccezioni, forse a nessuno piace passare le ore del proprio tempo libero a pulire tra le mura domestiche; molto meglio uscire a fare sport o a divertirsi con gli amici. Inoltre, siccome cerchiamo sempre di rimandare l’appuntamento con le pulizie, si […]
Smettere di fumare è un sogno e una promessa a se stessi che moltissime persone si fanno; è il buono proposito per eccellenza di inizio anno nuovo, insieme al mettersi a dieta. Poi però, dopo i primi giorni, c’è il duro scontro con la realtà, con l’abitudine, con la voglia dettata dall’astinenza, e così, nella […]
Cosa sarebbero il Natale e le feste di fine anno senza lucine lampeggianti e colorate? Dobbiamo dire la verità: a quella speciale e unica atmosfera magica che si respira tra la fine di dicembre e i primi di gennaio, sia in casa che per le vie della città, contribuiscono in larga parte proprio le sfavillanti […]
Avere la possibilità di disporre di una luce molto potente mentre si è fuori di notte è certamente qualcosa che ci fa sentire più tranquilli e in grado di poter compiere eventuali attività ed interventi anche nel buio più completo. Oggi sullo smartphone abbiamo tutti a disposizione una piccola luce, certamente utilissima ad esempio per […]
Oltre ad una vita snella e un fisico magro, con pancia piatta e glutei sodi, il sogno di molte donne è di poter sfoggiare un décolleté sexy e invidiabile, cosa però che spesso, per chi è magra di costituzione o si è imposta un’importante diminuzione di peso, non è affatto scontata, anzi! Insieme ai grassi […]
Il problema delle apnee notturne, e dunque del russare a letto, è un difetto molto invasivo, che non inficia solo la qualità del sonno di chi ne è affetto, ma anche della persona che gli dorme accanto, e a volte anche dell’intera famiglia. Purtroppo, a volte, di fronte all’inefficacia di qualsiasi rimedio (cena leggera, oli […]
A tutti piace avere un fisico asciutto e snello, invidiato da quelli che ci stanno attorno, ma purtroppo tutti non abbiamo la possibilità di frequentare corsi in palestra o non riusciamo a mettere un freno alla nostra famelica voglia di cibo. Sicuramente uno stile di vita sano, fatto di cibo buono e tanta attività fisica […]
Tutti noi desideriamo un corpo in forma e soprattutto magro, che ci permetta di indossare al meglio ogni abito che desideriamo in modo che ci cada sempre “a pennello”. Soprattutto per una donna, mantenersi in linea e longilinea, è una delle costanti di benessere e salute più desiderate. Spesso però, vuoi per i tantissimi impegni […]
Il sogno di tutti? Dimagrire e avere un bella silhouette senza dover fare troppi sforzi, troppa attività fisica, troppa palestra… e senza dover rinunciare al cibo che più ci piace. Poi qualcuno ci da un bel pizzicotto e ci dice di non sognare ad occhi aperti, perché per avere un fisco magro e snello occorrono […]
Chi non desidera una pelle liscia, luminosa ed elastica anche dopo i 50 o i 60 anni? L’età media si sta sempre più spostando in avanti e ogni donna vuole rimanere bella e seducente anche dopo i fatidici “anta”, e anche in quella fascia della vita che un tempo veniva definita “terza età”. Oggi a […]
Oramai lo sappiamo, lo spazzolino con il dentifricio non basta più per avere denti bianchi, sani e forti; anche lavandoli e strofinandoli bene 3 volte al giorno non è possibile per le setole rimuovere tutto lo sporco, le macchie di caffè o di fumo sullo smalto, e andare ad agire in profondità tra i denti. […]
I jeans sono pantaloni unisex che hanno fatto la storia e che è sempre bello e soddisfacente indossare, soprattutto, nel caso delle donne, se si è alte e snelle. Ma non tutte possiamo sfoggiare un fisico da modelle e così, guardandoci allo specchio e vedendoci un po’ ingrassate e strette come salsicce in quel classico […]
I bambini si emozionano tantissimo quando si trovano di fronte ad un animale, come possono esserlo un gatto o un cane, i quali condividono spesso con loro i medesimi spazi abitativi. Capita però quasi sempre che i piccoli umani non abbiano ancora quella conoscenza e quella sensibilità che può permettere loro di rapportarsi ad un […]
Nel mondo super veloce e costantemente immerso nei social, è fondamentale non farsi mai cogliere impreparati davanti a qualche evento che altro non attende che essere condiviso con amici e followers, o comunque essere “fermato” in una fotografia o un video, come testimonianza digitale dell’accaduto. “Panta rei”, “tutto scorre”, affermava già il filosofo Eraclito nell’antica […]
Il problema della calvizie, o comunque del precoce diradamento dei capelli, è un fenomeno molto comune tra gli uomini con un’età compresa tra i 30 e 40 anni (a volte può colpire anche le donne, anche se è più raro). La calvizie è un problema che in pochi accettano serenamente (magari cogliendo l’occasione per cominciare […]
Lo stress e l’insicurezza sono le due principali motivazioni che possono minare alla base, nell’uomo, una corretta e soddisfacente attività sessuale. Inoltre, quando le prestazioni peggiorano, lo stress e l’insicurezza aumentano, dando così origine ad un circolo vizioso da cui non è sempre facile uscire. Anche problemi psicologici tra i due partner, soprattutto in coppie […]
Ormai oggi siamo abituati a tirar fuori dalla tasca il nostro smartphone in qualsiasi momento, per scattare al volo una fotografia o realizzare un breve video da condividere sui social con amici e parenti. Ma a volte, in base alle situazioni, anche un cellulare può risultare di dimensioni troppo grandi e ingombranti da portarsi dietro, […]
Il viso è la parte del nostro fisico che si relaziona con gli altri, sia sul lavoro che nel privato, ed è per questo che vogliamo apparire sempre in ordine, belle come il sole, con una pelle giovane e radiosa anche dopo 10 ore di ufficio. Il make-up oggi aiuta molto, le sedute dall’estetista, la […]
Ognuno di noi, uomo o donna che sia, ci tiene ad avere una pelle bella, priva di impurità anti-estetiche, luminosa e morbida, che ti fa venire voglia di accarezzare e baciare. Una pelle setosa, soprattutto in riferimento a quella del viso, che è la parte di noi sempre più esposta e con cui ci rapportiamo […]
Tutti, sia uomini che donne, amiamo avere un addome e un giro vita snello, magro e in forma. Una pancia piatta da subito l’idea di una persona fisicamente in forma e atleticamente preparata, mentre, al contrario, una pancia prominente o con le classiche “maniglie dell’amore” ai lati dei fianchi, trasmette un senso di sedentarietà, flaccidezza […]
Avere una pelle liscia e setosa in ogni momento è il sogno di ogni donna. A volte basta un pelo fuori posto e l’ansia e l’imbarazzo (se non addirittura un po’ di vergogna) ci assalgono: il “colpevole” va eliminato al più presto, prima che qualcun’altro possa accorgersene, soprattutto se quel “qualcun’altro” è una persona a […]
Soprattutto in estate abbiamo necessità, tutti, di proteggere i nostri occhi dalla luce del sole, dai riflessi accecanti e soprattutto dai raggi UV. Se ad esempio siamo alla guida della nostra auto in un pomeriggio assolato e improvvisamente entriamo in galleria, il cambiamento repentino dalla luce intensa al quasi buio mette in crisi per alcuni […]
Tra le varie passioni che accomunano molti uomini c’è sicuramente quella per gli orologi da polso. Un orologio importante non si porta certo soltanto per conoscere l’ora, soprattutto oggi che tutti abbiamo in tasca il nostro smartphone, ma è un accessorio che abbellisce la persona, dandole un tocco di importanza e autorevolezza. Un bell’orologio al […]
Tutte le donne sono ossessionate dai peli superflui, sia che spuntino sulle gambe, nella zona “bikini”, sulle braccia o sul viso. Soprattutto nel periodo estivo ogni pelo deve essere assolutamente eliminato, per una pelle sempre liscia, setosa e attraente. La luce del sole può far notare anche la minima trascuratezza e quindi meglio non rischiare […]
In ambito “beauty” c’è sempre più concorrenza; un sovraccarico di informazioni e di input promozionali che ci invitano a provare quel prodotto piuttosto che l’altro, promettendo miracoli che difficilmente poi si realizzano. In un panorama come quello del benessere e della bellezza la fanno dunque da padroni i soliti grandi marchi stra-conosciuti e dunque, per […]
A chi non piace cucinarsi ogni tanto una verdura, una fetta di carne o un pesce alla griglia? Una cottura semplice e saporita, ma che ha un inconveniente, soprattutto se vogliamo farla in casa: il fumo. La cottura alla griglia infatti attira in superficie i liquidi degli alimenti e scioglie i grassi, che poi, a […]
Acne e sebo in eccesso non sono un problema di salute grave, ma possono arrivare a rappresentare un vero e proprio ostacolo psicologico per chi si ritrova a dover affrontare questo disturbo, soprattutto se la pelle risulta molto aggredita da antiestetici brufoli bianchi e arrossamenti e piccole pustole sebacee. Il viso è ovviamente la zona […]
Tutti desideriamo avere un fisico invidiabile, stare bene con noi stessi e in salute. Purtroppo però non tutti riusciamo a perseguire i buoni propositi che ci siamo prefissati, vuoi per mancanza di tempo, per pigrizia o per inconvenienti che non potevamo prevedere. Quindi, che fare? La soluzione non è certo arrendersi allo status quo delle […]
Con l’arrivo della bella stagione siamo tutti contenti di poter dismettere gli abiti pesanti e di vestirci solo con pantaloni di cotone e una t-shirt. Ma in questo ragionamento, che non farebbe una piega, dimentichiamo però un piccolo particolare… ma enormemente fastidioso: le zanzare! Questi insetti possono renderci la vita quotidiana quasi impossibile; sull’ora dell’alba, […]
Nella vita di oggi siamo in costante movimento: scuola, lavoro, sport e svago. E una cosa che in moltissimi amiamo portarci sempre appresso è la nostra musica preferita e poterla ascoltare ovunque, ogni qualvolta che ne sentiamo il desiderio e con la massima qualità, per rilassarci dopo il lavoro o caricarci prima o durante un […]
Le zanzare, riuscite a pensare ad un insetto più fastidioso durante la stagione estiva? Piccole ma incredibilmente noiose, le zanzare ci ammorbano l’esistenza da maggio ad ottobre, ovvero fino a quando le giornate non si fanno troppo fredde per la loro vita. Di notte ci impediscono di dormire bene, ronzandoci nelle orecchie e riempiendo di […]
A chi non piace avere un addome e più in generale un fisico scolpito? Quello che invece piace meno è andare in palestra con continuità, a durare fatica e impiegare tempo e denaro per raggiungere (forse) determinati obiettivi. In altri casi, tra lavoro, famiglia e bambini, è proprio impossibile trovare materialmente il tempo per un […]
L’igiene orale è fondamentale per una bocca sana. I batteri possono provocare moltissimi disturbi, come carie, gengive gonfie e sanguinanti, ascessi, stomatiti, eruzioni sulla lingua, e tantissimi altri. Uno spazzolino da denti non sanitizzato correttamente, entro poche ore dall’utilizzo, soprattutto perché lasciato nel bicchiere ad asciugare quando ancora umido, sviluppa colonie di batteri e muffe […]
Un’unica spazzola per pulire moltissime superfici e materiali diversi, grazie a morbide setole rotanti unite al potere diluente dell’acqua e della pressione. Pulire diventa facile e senza alcuna fatica; non occorre premere o strofinare con chissà quale forza per veder dissolversi le macchie più ostinate; ci penseranno le spazzole rotanti e l’acqua a fare il […]
La schiena è importantissima per tutto l’equilibrio della nostra struttura scheletrica, e proprio per questa sua fondamentale priorità prende comunemente anche il nome di “vita”. Se la nostra schiena è dritta, rilassata e in forma, tutta la nostra struttura ossea sta bene e si muove al meglio; ma basta una piccola curvatura per creare disallineamenti […]
I tatuaggi sono oggi una moda oramai sdoganata, che coinvolge ragazzi e adulti di qualsiasi età, sesso e ceto. Sicuramente hanno contribuito alla loro diffusione planetaria e trasversale i vip e i calciatori che, in trasmissioni televisive e sui social, non hanno mai fatto assolutamente nulla per nasconderli, anzi. Oggi è forse più difficile trovare […]
I capelli, si sa, sono uno strumento di di grande fascino e attrazione fisica per tutte le donne, e avere problemi di diradamento e perdita consistente è qualcosa che mina alla base il proprio senso di sicurezza e di rapporto con gli altri, soprattutto se si è ancora in cerca della propria “anima gemella”. Una […]
In un mondo sempre più inquinato e in cui il nostro organismo si trova a contatto con moltissime tossine ogni giorno (tra cui anche molte cancerogene), fondamentale è l’azione di depurazione che possiamo fare su noi stessi, per espellere ciò che ci danneggia, ridurre le infiammazioni interne e cercare così di evitare il generasi di […]
Perdere peso e dimagrire non è mai facile, soprattutto se il lavoro e gli impegni della vita quotidiana ci lasciano davvero poco tempo per altro e lo stress ci induce a trovare nel cibo quelle piccole ricompense giornaliere che ci sentiamo di meritare. Ma alla fine è un serpente che si morde la coda: più […]
Tenere animali in casa – soprattutto cani e gatti – significa amarli e coccolarli come membri a tutti gli effetti della famiglia. Una vita da super-viziati (nel senso buono del termine), con un’alimentazione di eccellente qualità e visite periodiche dal veterinario per monitorarne la salute. E cani e gatti, forse oramai anche perché sono migliaia […]
Alcuni dei problemi di salute a più alta incidenza sulla popolazione di oggi (e in futuro sarà anche peggio) sono certamente quelli legati alla vista, per via delle moltissime ore che oramai ognuno di noi – vuoi per lavoro che per svago – passa davanti al monitor, sia esso di un pc, della televisione o […]
L’Xpower Watch è uno smartwatch, ovvero un orologio intelligente da portare al polso e che ovviamente non ha come funzione primaria quella di mostrare l’ora! Infatti gli smartwatch sono una via di mezzo tra un orologio e uno smartphone e tra le loro principali funzionalità ci sono ad esempio quelle di riprodurre file audio, rispondere […]
Ginocchio Relax è utilissimo in tutti quei casi in cui avvertiamo al ginocchio dolori articolari o dovuti ai legamenti, per aiutarci a recuperare più in fretta da un incidente e per alleviarne il lavoro durante la normale vita quotidiana. Le ginocchia sono un’articolazione fondamentale per ciascuno di noi, ci permettono di stare in piedi e […]
Quale ragazza o donna non aspira ad avere labbra belle e carnose, seducenti e morbide? Nell’epoca poi dove il corpo, tra media e social, è nella sua massima esposizione, con i famigerati “selfie” a farla da padroni e dove appunto le labbra sono sempre bene in mostra, chi per natura è fortunatamente già dotato di […]
L’estate è iniziata e il caldo torrido non si è fatto attendere. Tutta la penisola, da nord a sud, è nella morsa dell’afa e ci si salva solo in ufficio con i condizionatori o nei grandi magazzini. A casa invece, non tutti possono dotarsi di condizionatori a parete per svariati motivi, non ultimo il forte […]
Dimagrire è sempre una priorità. Restare in linea, essere snelli e con un buon fisico desiderabile, sono cose che tutti desideriamo, sia donne che uomini. Poi però bisogna scontrasi con la realtà: poco tempo a disposizione, pasti non sempre sani e dietetici, qualche vizio di troppo alla sera (aperitivi e bevute), poca voglia di sudare […]